Faszientraining

Die Faszien sind das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch. Es steht für Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, führt und schützt die Muskulatur,  und lässt uns jugendlich und flexibel bleiben."Fascial Fitness" ist ein Trainingskonzept das sowohl im Leistungssport als auch in Prävention und Rehabilitation unerlässlich ist.

Das kann Faszientraining bieten:

• Leistungssteigerung
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Lösen von Verspannungen
• Verletzungsprophylaxe

Lassen Sie sich individuell beraten.